Diferentes intervalos entre séries e sua influência no volume total dos exercícios resistidos
Este estudo teve como objetivo comparar os efeitos de três diferentes tempos de intervalos de descanso entre séries com o volume total completado, em três séries com cargas para 10RM nos exercícios Leg Press 45° e Supino Horizontal. Foram avaliados 11 sujeitos do sexo masculino, com idade de 21±3 an...
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| Publicado en: | Fitness & Performance Journal |
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| Principais autores: | , , , , , |
| Formato: | Artigo |
| Idioma: | Português |
| Publicado: |
Instituto Crescer com Meta
2006
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| Assuntos: | |
| Acceso en liña: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75117053003 |
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