EFEITO AGUDO DO ALONGAMENTO ESTÁTICO NO DESEMPENHO DE FORÇA DE ATLETAS DE JIU-JÍTSU NO SUPINO HORIZONTAL

Introdução: Nos últimos anos, muito vem se discutindo a respeito da utilização do alongamento na prática esportiva. No jiu-jítsu é substancial tanto um bom padrão de fl exibilidade quanto de força, para o desempenho dos atletas. O objetivo do estudo foi verifi car a infl uência aguda do alongamento...

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Publié dans:Fitness & Performance Journal
Auteurs principaux: Eduardo Caldas Costa, Cláudia Margherita dos Santos, Jonato Prestes, João Batista da Silva, Maria Irany Knackfuss
Format: Artigo
Langue:Espanhol
Publié: Instituto Crescer com Meta 2009
Sujets:
Salud
força muscular
avaliação de desempenho
Exercício de alongamento muscular
Accès en ligne:https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75112567008
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