Efecto del estiramiento activo sobre el rango de movimiento de la flexión de cadera: 15 versus 30 segundos
El objetivo principal de este estudio fue valorar la eficacia de un programa de estiramientos activos con una duración de 12 semanas para aumentar el rango de movimiento de la flexión de cadera en adultos jóvenes, así como comparar la eficacia de dos duraciones diferentes del estiramiento, 15 y 30 s...
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| Published in: | Motricidad. European Journal of Human Movement |
|---|---|
| Main Authors: | , |
| Format: | Artigo |
| Language: | Espanhol |
| Published: |
Asociación Española de Ciencias del Deporte
2008
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=274220519001 |
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