COMPARISON OF BILATERAL AND UNILATERAL SQUAT EXERCISES ON BARBELL KINEMATICS AND MUSCLE ACTIVATION

PURPOSE/BACKGROUND: Bilateral squats are commonly used in lower body strength training programs, while unilateral squats are mainly used as additional or rehabilitative exercises. Little has been reported regarding the kinetics, kinematics and muscle activation in unilateral squats in comparison to...

وصف كامل

محفوظ في:
التفاصيل البيبلوغرافية
الحاوية / القاعدة:Int J Sports Phys Ther
المؤلفون الرئيسيون: Eliassen, Wiliam, Saeterbakken, Atle Hole, van den Tillaar, Roland
التنسيق: Artigo
اللغة:Inglês
منشور في: Sports Physical Therapy Section 2018
الموضوعات:
Original Research
الوصول للمادة أونلاين:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6159498/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30276019
الوسوم: إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!

مواد مشابهة