The Back Squat Part 2: Targeted Training Techniques to Correct Functional Deficits and Technical Factors that Limit Performance

The back squat is a well-researched and widely used exercise to enhance fundamental movement competency that creates a foundation for optimal mechanical strategies during a broad range of activities. The primary commentary introduced the Back Squat Assessment (BSA): a criterion based assessment of t...

Mô tả đầy đủ

Đã lưu trong:
Chi tiết về thư mục
Xuất bản năm:Strength Cond J
Những tác giả chính: Kushner, Adam M., Brent, Jensen L., Schoenfeld, Brad J., Hugentobler, Jason, Lloyd, Rhodri S., Vermeil, Al, Chu, Donald A., Harbin, Jason, McGill, Stuart M., Myer, Gregory D.
Định dạng: Artigo
Ngôn ngữ:Inglês
Được phát hành: 2015
Những chủ đề:
Article
Truy cập trực tuyến:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4725067/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26823657
https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.1519/SSC.0000000000000130
Các nhãn: Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!

Những quyển sách tương tự