Acute effects of dynamic stretching with and without warm-up on sprint and vertical jump performance

The aim of this study was to compare the effect of warm-up with-and without-dynamic stretching on sprint time and vertical jump performance. Fourteen healthy subjects aged 18-25 years old participated. They performed 2 modified warm-up protocols: dynamic warm-up (DWU) and DWU with dynamic stretching...

وصف كامل

محفوظ في:
التفاصيل البيبلوغرافية
المؤلفون الرئيسيون: Sumalee Kaetwong, Sainatee Pratanaphon
التنسيق: Artigo
اللغة:Inglês
منشور في: Chaing Mai University 2012-09-01
سلاسل:Journal of Associated Medical Sciences
الموضوعات:
Warm-up
Dynamic stretching
Sprint performance
Vertical jump
الوصول للمادة أونلاين:https://www.tci-thaijo.org/index.php/bulletinAMS/article/view/60040
الوسوم: إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!

مواد مشابهة