Efeitos agudos de diferentes métodos de alongamento de músculos antagonistas no volume total de treino de agonistas
Introdução: alguns estudos contemporâneos elucidam que os exercícios de alongamento, quando aplicados nos músculos antagonistas, podem promover melhoras no desempenho muscular dos músculos agonistas. Objetivo: investigar os efeitos agudos de diferentes métodos de alongamento de músculos antagonistas...
Salvato in:
| Autori principali: | , , , , , |
|---|---|
| Natura: | Artigo |
| Lingua: | Português |
| Pubblicazione: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2023-01-01
|
| Serie: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Soggetti: | |
| Accesso online: | http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2550 |
| Tags: |
Nessun Tag, puoi essere il primo ad aggiungerne!!
|