Impacto de una activación mediante ejercicios de autocarga vs bandas elásticas en la capacidad de salto y fuerza dinámica

El objetivo del estudio fue analizar el efecto de dos protocolos de activación basados en ejercicios con autocargas y con bandas elásticas sobre el rendimiento en acciones de fuerza dinámica y salto vertical y horizontal. Diez varones universitarios estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y...

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Bibliographic Details

Main Authors:	Javier Sánchez Sánchez, Pablo Tocino, Rodrigo Ramirez-Campillo, Alejandro Rodriguez-Fernandez
Format:	Artigo
Language:	Inglês
Published:	Federación Extremeña de Balonmano; University of Extremadura 2024-04-01
Series:	E-balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte
Subjects:	ejercicio acondicionamiento físico rendimiento físico ejercicio de calentamiento deporte
Online Access:	https://revista-ebalonmano.unex.es/index.php/ebalonmano/article/view/2257
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