Efectos de un programa de estiramientos FNP sobre el salto y la flexibilidad en jugadores profesionales de fútbol sala

El objetivo de este estudio fue comprobar los efectos de un programa de estiramiento con la técnica contracción-relajación-agonista-contracción (CRAC) sobre la capacidad de salto (CS) y el rango de movimiento (ROM). Un total de 21 jugadores de élite de fútbol sala participaron en el presente trabajo...

Ausführliche Beschreibung

Bibliografische Detailangaben

Hauptverfasser:	D. Villarejo, JD. Belmonte, A. Cejudo, JLL. Elvira
Format:	Artigo
Sprache:	Inglês
Veröffentlicht:	Universidad de Murcia 2019-07-01
Schriftenreihe:	Sport TK
Schlagworte:	rango de movimiento rendimiento facilitación neuromuscular propioceptiva deporte
Online-Zugang:	https://revistas.um.es/sportk/article/view/391731
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