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Influência de exercícios de pilates no solo nos músculos estabilizadores lombares em idosas

A prática regular de exercícios físicos é reconhecida como forte aliada do envelhecimento ativo, saudável, ou bem-sucedido, cuja marca distintiva é o desempenho independente e eficaz de atividades de vida diária. O Método Pilates (MP) vem surgindo como uma boa alternativa na prática de atividade fís...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Kelma Regina Galeno Pinheiro, Thaís Cristina da Costa Rocha, Noélia Machado Silva Brito, Maiara Luciano de Gois da Silva, Maria Ester Ibiapina Mendes de Carvalho, Laiana Sepúlveda de Andrade Mesquita, Fabiana Teixeira de Carvalho
Formato: Artigo
Lenguaje:Inglês
Publicado: Universidade Federal de Santa Catarina 2014-10-01
Colección:Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano
Materias:
Acceso en línea:https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/30086
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