Validade das equações preditivas de uma repetição máxima varia de acordo com o exercício realizado em adultos jovens treinados
O objetivo deste estudo foi verificar a validade de equações preditivas para a estimativa de uma repetição máxima (RM) em diferentes exercícios, em adultos jovens com experiência em treinamento com pesos (TP). Dezesseis homens (21,4±4,0 anos), praticantes de TP, realizaram testes de 1-RM e de 8-12 R...
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| Principais autores: | , , , , , , , |
|---|---|
| Formato: | Artigo |
| Idioma: | Inglês |
| Publicado em: |
Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde
2013-05-01
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| Colecção: | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| Assuntos: | |
| Acesso em linha: | https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/2400 |
| Tags: |
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