Breathing Practices for Stress and Anxiety Reduction: Conceptual Framework of Implementation Guidelines Based on a Systematic Review of the Published Literature

Anxiety and stress plague populations worldwide. Voluntary regulated breathing practices offer a tool to address this epidemic. We examined peer-reviewed published literature to understand effective approaches to and implementation of these practices. PubMed and ScienceDirect were searched to identi...

முழு விளக்கம்

நூற்பட்டியல் விவரங்கள்

முதன்மை ஆசிரியர்கள்:	Tanya G. K. Bentley, Gina D’Andrea-Penna, Marina Rakic, Nick Arce, Michelle LaFaille, Rachel Berman, Katie Cooley, Preston Sprimont
வடிவம்:	Artigo
மொழி:	Inglês
வெளியிடப்பட்டது:	MDPI AG 2023-11-01
தொடர்:	Brain Sciences
பொருள்கள்:	breathing breathwork pranayama respiration diaphragmatic stress
ஆன்லைன் அணுகல்:	https://www.mdpi.com/2076-3425/13/12/1612
குறிச்சொற்கள்:	குறிச்சொல்லை சேர்க்கவும் டாக்‌ஸ் இல்லை, இந்த பதிவுக்கு குறிச்சொல் சேர்க்கும் முதல் நபராக இருங்கள்!