Analyzing the Musculoskeletal Flexibility in Young Females: The Impact of a Six-Week Surya Namaskar Intervention on Back Flexibility and Lumbar Flexion

Objectives. This study aimed to investigate the effects of a structured six-week Surya Namaskar (Sun Salutation) regimen on back flexibility and lumbar flexion in female college students. Materials and methods. Thirty female college students from the Gwalior District participated in the study and w...

Ամբողջական նկարագրություն

Մատենագիտական մանրամասներ

Հիմնական հեղինակներ:	Suchishrava Dubey, Prashant Kumar Choudhary
Ձևաչափ:	Artigo
Լեզու:	Inglês
Հրապարակվել է:	OVS LLC 2024-08-01
Շարք:	Physical Education Theory and Methodology
Խորագրեր:	surya namaskar back flexibility lumbar flexion female college students yoga practice
Առցանց հասանելիություն:	https://tmfv.com.ua/journal/article/view/2743
Ցուցիչներ:	Ավելացրեք ցուցիչ Չկան պիտակներ, Եղեք առաջինը, ով նշում է այս գրառումը!