تأثير تدريبات المقاومة المرنة (ERT) على القوة العضلية والمستوى الرقمي لسباحي 200 متر متنوع
من خلال الخبرة الميدانية للباحث في مجال تدريب السباحة، لوحظ وجود انخفاض في مستوى بعض القدرات البدنية لدى سباحي 200 متر متنوع، وخاصة القوة العضلية، مما يؤثر سلبًا على مستوى الأداء الرقمي. كما تبين أن الاعتماد على الأساليب التدريبية التقليدية قد لا يسهم بالشكل الكافي في تطوير هذه القدرات، الأمر الذي ي...
Bewaard in:
| Hoofdauteurs: | , , |
|---|---|
| Formaat: | Artigo |
| Taal: | Árabe |
| Gepubliceerd in: |
Faculty of Physical Education for Women, Zagazig University
2026-02-01
|
| Reeks: | Mağallaẗ Buḥūṯ Al-Tarbiyyaẗ Al-Šāmlaẗ |
| Onderwerpen: | |
| Online toegang: | https://jsei.journals.ekb.eg/article_504061_a3402d88ea5a89a51465ed3206694d9d.pdf |
| Tags: |
Geen labels, Wees de eerste die dit record labelt!
|