Comparación de métodos Heavy duty vs Weider en la hipertrofia muscular de deportistas amateurs
El presente estudio compara la efectividad de los métodos de entrenamiento "Weider" y "Heavy Duty" en el desarrollo de la hipertrofia muscular y la fuerza en deportistas avanzados. Se evaluaron los cambios en masa muscular, fuerza máxima y la satisfacción de los participantes tras 12 semanas de int...
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| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Artigo |
| Sprache: | Espanhol |
| Veröffentlicht: |
Ecuatesis
2024-10-01
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| Schriftenreihe: | Ciencia y Educación |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | https://cienciayeducacion.com/index.php/journal/article/view/541 |
| Tags: |
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