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Efectos Físicos y Psicológicos de Mindfulness y Compasión en Tiempos de Covid 19

Objetivo: Determinar entre mindfulness y compasión en formato virtual-Intensivo (8 sesiones), cuál mejora los niveles de bienestar psicológico y reduce el estrés en situación de pandemia.   Método: Estudio cuasiexperimental. Grupos de intervención: mindfulness (n=24) y compasión (n=22), y un gr...

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Principais autores: Lady Diana Delgado Rivero, Jorge Palacio, Javier García-Campayo
Formato: Artigo
Idioma:Espanhol
Publicado em: Universidad Simón Bolívar 2026-01-01
coleção:Psicogente
Assuntos:
Bienestar
Cortisol piloso
Estrés
Mindfulness
Virtual
Acesso em linha:https://revistas.unisimon.edu.co/index.php/psicogente/article/view/6911
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