Treinamento concomitante afeta o ganho de força, mas não a hipertrofia muscular e o desempenho de endurance
O objetivo deste estudo é avaliar os efeitos do treinamento concomitante sobre a força, a hipertrofia muscular e VO2máx. Os voluntários realizaram 12 semanas de treinamento, três vezes por semana (Treinamento de Endurance - TE = 7; Treinamento de Força – TF = 8; Treinamento Concomitante - TC = 7). O...
Gorde:
| Egile Nagusiak: | , , , |
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| Formatua: | Artigo |
| Hizkuntza: | Inglês |
| Argitaratua: |
Universidade Estadual de Maringá
2013-09-01
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| Saila: | Revista da Educação Física |
| Gaiak: | |
| Sarrera elektronikoa: | http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/20512 |
| Etiketak: |
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