Avaliação da flexibilidade, força de preensão palmar, força respiratória, salto vertical e tempo de reação em mulheres praticantes de jiu-jitsu
INTRODUÇÃO: O Jiu-Jitsu é um esporte intenso que melhora potência aeróbica, anaeróbica, flexibilidade e força. Cresce entre mulheres pela autodefesa e benefícios à saúde, mas a pesquisa sobre a prática feminina ainda é limitada na literatura. OBJETIVO: Avaliar a flexibilidade, força de preensão pa...
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| Autores principales: | , , , |
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| Formato: | Artigo |
| Lenguaje: | Português |
| Publicado: |
Universidade Estadual do Oeste do Paraná
2024-09-01
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| Colección: | Caderno de Educação Física e Esporte |
| Materias: | |
| Acceso en línea: | https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/31639 |
| Etiquetas: |
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