Entrenamiento con restricción al flujo sanguíneo
El entrenamiento con restricción al flujo sanguíneo es un método de entrenamiento que implica la aplicación de un dispositivo de envoltura próxima al músculo a entrenar, y realizar repeticiones con cargas inferiores a las recomendadas tradicionalmente para lograr hipertrofia y el aumento de fuerza...
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| Auteur principal: | |
|---|---|
| Format: | Artigo |
| Langue: | Inglês |
| Publié: |
Asociación Civil Científica de Difusión y Promoción de la Kinesiología
2022-02-01
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| Collection: | Argentinian Journal of Respiratory and Physical Therapy |
| Sujets: | |
| Accès en ligne: | https://revista.ajrpt.com/index.php/Main/article/view/215 |
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