EFEITO DE UM PROGRAMA GERAL DE ATIVIDADE FÍSICA DE INTENSIDADE MODERADA SOBRE OS NÍVEIS DE RESISTÊNCIA DE FORÇA EM PESSOAS DA TERCEIRA IDADE

Via de regra, assume-se que um aumento na força é conseguido exclusivamente com trabalho de musculação com alta intensidade. O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito de 9 meses de um programa regular de atividade física generalizada de moderada intensidade sobre os níveis de resistência de força...

Fuld beskrivelse

Bibliografiske detaljer

Principais autores:	Anderson Saranz Zago, Paula Fávaro Polastri, Rodrigo Villar, Veronica Miyasike da Silva, Sebastião Gobbi
Format:	Artigo
Sprog:	Inglês
Udgivet:	Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde 2012-10-01
Serier:	Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde
Fag:	Envelhecimento Atividade física Força muscular.
Online adgang:	https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/1012
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