Efeitos agudos de diferentes estratégias de aquecimento no volume total de treino, em homens treinados
Introdução: de fato, os exercícios de mobilidade articular (MA) e aquecimento específico (AE) têm sido habitualmente usados, como parte integrante de uma sessão de treinamento de força (TF), com o objetivo de incrementar a amplitude de movimento articular; atenuar os sintomas da dor muscular tardia;...
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| Principais autores: | , , |
|---|---|
| Formato: | Artigo |
| Idioma: | Português |
| Publicado em: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2024-12-01
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| coleção: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Assuntos: | |
| Acesso em linha: | https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2964 |
| Tags: |
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