Evaluación de los efectos del entrenamiento de fuerza con bandas elásticas en jugadores jóvenes de balonmano. Revisión sistemática

El balonmano es un deporte de cooperación-oposición, mediado por una sucesión de lanzamientos, agarres, desplazamientos y acciones breves e intensas. Este deporte requiere la ejecución de diversas acciones motrices y técnicas-tácticas que implican componentes específicos de fuerza. El objetivo de e...

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Hlavní autoři:	Carlos Montes Salas, Marta Victoria Santiago, Susana Pulgar, Miguel Heres
Médium:	Artigo
Jazyk:	Inglês
Vydáno:	Federación Extremeña de Balonmano; University of Extremadura 2025-01-01
Edice:	E-balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte
Témata:	balonmano entrenamiento de fuerza bandas elásticas jugadores jóvenes rendimiento físico
On-line přístup:	https://revista-ebalonmano.unex.es/index.php/ebalonmano/article/view/2349
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