Efecto agudo del estiramiento estático y dinámico sobre el rendimiento y la percepción de esfuerzo en ejercicio contrarresistencia

El propósito de esta investigación fue comparar el efecto agudo del estiramiento estático y dinámico entre series sobre el rendimiento y la percepción de esfuerzo en la ejecución de un ejercicio de contrarresistencia. Participaron un total de 30 sujetos masculinos físicamente activos y aparentement...

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Hlavní autoři:	Gabriela Espinoza Acuña, Braulio Sánchez Ureña, Daniel Rojas-Valverde, Juan Carlos Gutiérrez Vargas, Kevin Cordero Duarte, Luis Blanco Romero
Médium:	Artigo
Jazyk:	Inglês
Vydáno:	Universidad Nacional 2020-10-01
Edice:	MHSalud
Témata:	fuerza estiramiento entrenamiento con pesas
On-line přístup:	https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/mhsalud/article/view/12516
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