Balanced: a randomised trial examining the efficacy of two self-monitoring methods for an app-based multi-behaviour intervention to improve physical activity, sitting and sleep in adults

Abstract Background Many adults are insufficiently physically active, have prolonged sedentary behaviour and report poor sleep. These behaviours can be improved by interventions that include education, goal setting, self-monitoring, and feedback strategies. Few interventions have explicitly targeted...

Ամբողջական նկարագրություն

Մատենագիտական մանրամասներ

Հիմնական հեղինակներ:	Mitch J. Duncan, Corneel Vandelanotte, Stewart G. Trost, Amanda L. Rebar, Naomi Rogers, Nicola W. Burton, Beatrice Murawski, Anna Rayward, Sasha Fenton, Wendy J. Brown
Ձևաչափ:	Artigo
Լեզու:	Inglês
Հրապարակվել է:	BMC 2016-07-01
Շարք:	BMC Public Health
Խորագրեր:	Physical activity Sedentary Sleep App-based intervention Adults
Առցանց հասանելիություն:	http://link.springer.com/article/10.1186/s12889-016-3256-x
Ցուցիչներ:	Ավելացրեք ցուցիչ Չկան պիտակներ, Եղեք առաջինը, ով նշում է այս գրառումը!