Pengaruh Latihan Plyometric Box Jump, Hurdle Hopping Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Team Bola Voli Sekolah Menengah Atas
Kekuatan otot tungkai sangat dibutuhkan dalam cabang olahraga bola voli. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui besarnya pengaruh latihan pliometric box jump dan plyometric hurdle hopping terhadap daya ledak otot tungkai pada team bola voli SMA Negeri 1 Sumberejo. Metode yang di gunakan adala...
Na minha lista:
| Principais autores: | , , |
|---|---|
| Formato: | Artigo |
| Idioma: | Indonésio |
| Publicado em: |
Universitas Negeri Padang, Departmen Kesehatan dan Rekreasi
2024-03-01
|
| coleção: | Jurnal Stamina |
| Assuntos: | |
| Acesso em linha: | http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/1234 |
| Tags: |
Sem tags, seja o primeiro a adicionar uma tag!
|