Efeito do treinamento resistido com e sem a restrição de fluxo sanguíneo na força e flexibilidade nas diferentes fases do ciclo menstrual /

[PT] O treinamento com restrição de fluxo sanguíneo (RFS) estimula o aumento da área de secção transversa do músculo e força muscular, aumentando a ativação muscular, acúmulo de metabólitos, e inchaço muscular. Este método tem sido utilizado como uma alternativa de treinamento resistido, porém nenhu...

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Detalhes bibliográficos
Main Authors: Araujo, Carolina de Oliveira, Novaes, Jefferson da Silva, Dias, Ingrid Bárbara Ferreira, Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Formato: Livro
Idioma:Português
Publicado em: UFRJ, 2016
Assuntos:
Treinamento de resistência.
Exercício físico.
Oclusão vascular.
Avaliação de desempenho.
Força muscular.
Amplitude de movimento articular.
Ciclo menstrual.
Mulheres.
Adulto.
Ensaios clínicos controlados não aleatórios como assunto.
Educação física.
Acesso em linha:https://minerva.ufrj.br/F/?func=direct&doc_number=000876027&local_base=UFR01
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