Thème 12. Le sommeil et la vigilance
Questions et réponsesPoints clés■ Le sommeil est favorisé par un dîner non copieux, digeste et contenant plutôt des glucides que des protéines.■ En dehors de l’exercice, la consommation de glucides est à l’origine d’épisodes de somnolence, contrairement à celle des protéines qui, sans avoir un effet...
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| Autors principals: | , , , , , |
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| Format: | Chapter |
| Idioma: | Francês |
| Publicat: |
INSEP-Éditions
2012
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| Accés en línia: | https://doi.org/10.4000/books.insep.1223 https://hdl.handle.net/20.500.13089/3n1f https://books.openedition.org/insep/1223 |
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