Acute effects of maximal isometric muscle action of the elbow extensors on contralateral dynamic task of the elbow flexors: a pilot study

Por Cauê V La Scala Teixeira, Diego R Cortes, Alexandre L Evangelista, Luis T Polito, Danilo S Bocalini, Pablo B. Costa, Roberto Simão, Paulo H Marchetti
Publicado em 2017-12-01

Is the weekly sets volume training performed by trained subjects in accordance with training recommendations guidelines for muscle hypertrophy?

Por Cauê V. La Scala Teixeira, Ealerson F. M. Pereira, Alexandre L. Evangelista, Charles R. Lopes, Dilmar P. Guedes Júnior, Brad J. Schoenfeld, Danilo S. Bocalini
Publicado em 2018-07-01

Complexity: A Novel Load Progression Strategy in Strength Training

Por Cauê V. La Scala Teixeira, Alexandre L. Evangelista, Paulo Eduardo de A. Pereira, Paulo Eduardo de A. Pereira, Marzo E. Da Silva-Grigoletto, Danilo S. Bocalini, David G. Behm
Publicado em 2019-07-01