The Effects of 12-week Instrumental Pilates on Isokinetic Muscular Function and Body Composition in College Women

PURPOSE The aim of this study was to investigate the effects of 12-week instrumental pilates exercise on isokinetic muscle function and body composition of healthy college women. METHODS Twenty-four college women (aged 21.6±1.3yrs) were recruited to the study. The participants were divided into two...

সম্পূর্ণ বিবরণ

সংরক্ষণ করুন:
গ্রন্থ-পঞ্জীর বিবরন
প্রধান লেখক: Hyo-Jin Kim, Ji-Yeon Kim, Yue-Zhu Zhou, Changsun Kim
বিন্যাস: Artigo
ভাষা:Coreano
প্রকাশিত: Korea Institute of Sport Science 2021-09-01
মালা:Cheyuk gwahag yeon-gu
বিষয়গুলি:
instrumental pilates exercise
healthy college women
isokinetic muscle strength
muscle mass
body composition
অনলাইন ব্যবহার করুন:http://kjss.sports.re.kr/upload/pdf/kjss-2021-32-3-363.pdf
ট্যাগগুলো: ট্যাগ যুক্ত করুন
কোনো ট্যাগ নেই, প্রথমজন হিসাবে ট্যাগ করুন!

অনুরূপ উপাদানগুলি